stress

14 juin 2021

🎁 cadeau N°3 – L’astuce pro pour une voix au top

Astuce 3 – Hydrater Pourquoi hydrater les cordes vocales est-il important ? – Pour éviter d’avoir : la voix cassée, enrouée ou rauque (dysphonie) l’extinction totale de […]
12 mars 2021

Témoignages de Laura Maroto et Jean-Luc Jehl.

En milieu de travail, le stress permet d’être performant… s’il est bien géré ! Un grand merci à Laura et à Jean-Luc pour leurs témoignages. Si […]
22 février 2021

Le stress est-il intelligent ?

Bien entendu nous savons que les effets d’une mauvaise gestion du stress peuvent être à l’origine de certaines maladies et ont des conséquences sur notre santé […]
16 novembre 2020

Apprivoisez votre stress : faites-en un allié

Un cycle de 5 ateliers pour retrouver plus de confort dans votre quotidien  : 20 minutes pour acquérir des clés simples, pratiques et faciles à mettre […]
ATELIERS