Le stress peut-il être intelligent ?
Virginie Delalande, défie la loi Tomatis ?
22 février 2019
La voix, un mystérieux et fascinant instrument
14 mars 2019
Jacques Fradin, docteur en Médecine, psychothérapeute, fondateur de l’Institut de Médecine environnementale en 1987, avec qui j’ai eu le plaisir d’apprendre, propose de mieux appréhender les mécanismes du stress et nous donne des outils concrets pour le vivre plus sereinement et gagner en confiance en soi dans son livre “L’intelligence du stress”.
Vous pouvez également visualiser l’interview réalisée par Alter Nego. Jacques Fradin répond à trois questions :
- Qu’est-ce que le stress et son intelligence du stress.
- En quoi le stress est l’indicateur de risques psychosociaux ?
- Quelles sont les stratégies à mettre en place pour mieux gérer le stress ?
L’intelligence du stress, interview de Jacques Fradin
Vous souhaitez offrir à vos clients et/ou à vos collaborateurs un workshop pour avoir des clés pour mieux gérer votre stress ? Safari Vocal vous propose des ateliers pratiques de deux heures et vous repartez avec des clés immédiatement applicables.
